鲜奶也是牛奶的一种。现在很多家庭点鲜奶，孩子每天可以喝一杯。那么长时间喝鲜奶对孩子有好处吗，每天分发鲜奶安全吗？

孩子能长期喝鲜奶吗

首先，牛奶可以镇静安神。人们吃牛奶后会感到平静，所以晚上睡觉前喝一杯牛奶会安神，促进睡眠。

第二，牛奶可以治愈胃和十二指肠溃疡疾病。牛奶还具有抗胃癌功能。

第三，牛奶和发酵酸奶可以降低癌症。致癌物中，85%是突变机制。因此，经常喝牛奶或酸奶可以预防癌症。

第四，婴儿喝牛奶可以促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化后，会产生一分子葡萄糖和一分子半乳糖。半乳糖是大脑和神经组织的一种成分。因此，牛奶可以促进智力发展

第五，喝牛奶可以促进孩子的生长发育。根据实验，每天喝500毫升牛奶的孩子的体重和身高比不喝牛奶的孩子几乎增加了一倍

第六，成人和老年人喝牛奶可以抗衰老，延年益寿。根据最新的研究结果，牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。这种活性物质可以清除体内一种叫做“自由基”的有害物质，增强身体的免疫功能，促进新陈代谢，因此可以抗衰老，延年益寿。此外，牛奶还具有美容养颜的作用。

鲜奶比普通盒装牛奶好，普通盒装牛奶含有很多添加剂。鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质更容易消化吸收。

每天送来的鲜奶安全吗

1.由于鲜牛奶往往是奶农散养奶牛挤出来的牛奶，不同的饲养方式、不同的生长环境，奶牛的健康程度不同，这些零售户的奶牛所产的牛奶质量自然也不同。此外，手工挤出的牛奶中细菌含量高于机械化挤奶。

2.婴幼儿最好不要吃牛初乳，更不要用牛初乳代替母乳。成年人吃合格的牛初乳应该没问题。买牛奶的时候可以买正规厂家生产的保质期短的低温乳制品，保质期最好在7天以内。这样的牛奶添加剂少，风险最小。

如何保存鲜奶

1.鲜奶应立即放在阴凉的地方，最好放在冰箱里。不要将牛奶暴露在阳光下或光线下，这会破坏牛奶中的几种维生素，还会使其失去香味。牛奶放在冰箱里，盖上瓶盖，防止其他气味进入牛奶。

2.将牛奶倒入杯子和茶壶等容器中。如果还没喝完，盖上盖子放回冰箱。千万不要倒回原来的瓶子里。感冒对牛奶也有不良影响。当牛奶被冻成冰时，它的质量会受到损害。因此，牛奶不应该冷冻，而应该放在冰箱里冷藏。

平时喝牛奶或者羊奶。这两种牛奶成分不同，人体吸收也不同。喝牛奶可以补钙，还可以用牛奶洗脸或者洗澡，对我们的皮肤也很有好处。年纪大了要多补充钙质，因为骨骼会比较疏松，容易受伤，多补充钙质就好。

10岁的孩子能喝鲜奶吗

事实上，对于儿童来说，鲜奶含有过多的蛋白质和磷，但铁和叶酸含量太少。容易消化不良、缺铁、叶酸缺乏。儿童过量食用鲜奶可能导致儿童贫血。适量饮酒