草莓干是一种由草莓制成的干果食品，深受很多人的喜爱。因为经过加工，很多朋友担心吃草莓干会发胖，那么吃草莓干到底会不会发胖呢？

吃干草莓会发胖吗

草莓通常吃多了会发胖。草莓干富含糖分。高温干燥一段时间后，其中的水分会蒸发，糖分会浓缩，所以甜度会比新鲜草莓高。如果一次吃得太多，就会摄入过多的糖分，糖分会在体内堆积，逐渐转化为脂肪，容易引起肥胖。

怀孕初期的饮食应该注意什么

1.选择能刺激食欲的食物。

怀孕初期，很多孕妇食欲不振，食欲也会发生变化。在这个阶段，我们可以迎合孕妇的胃口，吃东西不用考虑太多，只要能吃点东西，吃不到东西就不能给胎儿提供营养，胎儿发育太慢，容易造成流产。

2.选择容易消化的食物。

孕早期消化能力会变差，可以选择容易消化的食物，减少孕吐，比如粥、馒头、汤、饼干等。

3.想吃就吃，少吃多吃。

怀孕后，宝宝吸收了孕妇吃的一部分，很容易饿肚子。你想吃什么就吃什么。不要忍。半夜饿了可以吃。增加营养是最重要的。