烤薯片是一种美味的烧烤小吃，可以在很多烧烤摊上吃到，自然风味浓郁。那么，在烤箱里烤薯片需要多长时间？如何在烤箱里烤薯片？

在烤箱里烤薯片需要多长时间

烤盘上放锡纸，薯片两面刷上融化的黄油，撒上少许盐和胡椒粉均匀，然后在170℃左右烘烤8分钟左右。

如何在烤箱里烤薯片

1.土豆先去皮切片，不要太薄，要稍微厚一点，然后把所有的辅料放入碗中拌匀。

2.将薯片放入碗中，用手抓住，确保每个土豆均匀蘸酱。

3.然后在烤盘上抹上油脂，将薯片均匀地铺在上面，烤箱预热180℃，然后将薯片放入150℃的烤箱中15分钟。

4.建议烤盘在烤之前用锡箔纸包好，这样会省事很多。

烤土豆串

配料:土豆、洋葱和红辣椒

调料:盐、孜然粉、辣椒油

制造过程:

1.材料准备好了。

2.把它们都洗干净，切成相似的大小。把土豆切成厚片。

3.在沸水中放一勺盐。

4.水开后，加入土豆煮3分钟。

5.然后加入洋葱和红辣椒，煮1分钟。

6.烤箱预热5分钟。上下开火200度。

7.用竹签把煮好的材料串起来。

8.放在烤箱里，只是用它来发火，180度烤，只微微金黄。

9.最后刷上孜然粉和辣椒油调味。

烤马铃薯片的营养价值

第一，抗癌

烤土豆可以抗癌，其中丰富的维生素A和维生素C协调身体的免疫力，而另一种成分叶酸可以中和癌细胞，促进血液循环。烤土豆中的这三种成分完全是抗癌物质，所以多吃烤土豆可以正确抗癌。

二、益心

烤土豆富含钾、B-胡萝卜素，和叶酸一起可以调节人体的心血管系统，从而治愈各种疾病。钾是一种能平衡细胞液化、改善电解质平衡的元素，在平衡正常血压和心脏功能方面起着极其重要的作用。其次，B胡萝卜素可以抵抗血脂的氧化，预防各种动脉硬化问题。