酿鸡蛋，也叫醪糟蛋，是很多女性的宠儿，因为它有丰胸美容的功效。但不是每个人都适合吃煮鸡蛋。今天我们来分析一下孕妈是否可以吃煮鸡蛋。

孕妇可以吃煮鸡蛋吗

孕早期不能吃，孕晚期妈妈可以少量吃。孕早期是胎儿器官发育的关键时期。这个时候吃煮好的鸡蛋可能会刺激胚胎，造成畸形和变异，所以最好不要吃。孕晚期，胎儿发育良好。这个时候吃冲泡好的鸡蛋可以补充很多营养，有助于胎儿发育，同时可以促进孕妇的乳汁分泌，让她们生产后有足够的乳汁。

孕晚期吃煮鸡蛋的好处

补充营养发酵鸡蛋发酵酒中含有丰富的氨基酸和碳水化合物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这些都是孕期必需的营养物质，有助于胎儿发育。

美容养颜发酵鸡蛋中含有糖化酶，能促进女性雌激素分泌，雌激素有助于保持女性皮肤的光泽、水分和白皙度，抚平皮肤皱纹。因此，孕妇多吃具有美容养颜效果的发酵鸡蛋。

用于增进食欲的酿酒鸡蛋含有一定的碳水化合物成分，可以促进唾液分泌，还含有一定的酒精成分。吃酿酒鸡蛋可以促进胃酸分泌。孕妇吃葡萄酒酿造的鸡蛋有助于增进食欲。

促进乳汁分泌与雌激素含量有关系。孕妇吃煮鸡蛋可以促进雌激素分泌，雌激素的增加可以促进乳汁分泌的增加。因此，孕妇食用酿造的鸡蛋可以促进乳汁分泌。因此，哺乳期的妈妈经常吃酿造的鸡蛋。

吃太多煮鸡蛋有什么坏处

1.容易生气的发酵鸡蛋是温热的食物，甜酒含有一定的酒精。吃多了会口干舌燥，尤其是吃了热食后吃了发酵鸡蛋，生气的可能性会大大增加。

2.引起肥胖的甜酒和鸡蛋是高营养高能量的食物，不宜过量食用，尤其是含糖量高的甜酒。如果女性为了丰胸吃大量的酿造鸡蛋，很容易导致肥胖。

3酒精过敏发酵鸡蛋中含有酒精，因此部分过敏体质的人食用后会有过敏反应，并可能出现皮肤瘙痒、红肿、发热、皮疹等症状。建议服用维生素C片可以缓解症状。

一天适量的煮鸡蛋吃多少

最好每天只吃一两次煮好的鸡蛋，早晚各用一小碗。虽然煮鸡蛋不错，但是含糖量和热量都很高，而且含有酒精。吃太多对身体不好，反而会引起不适。所以建议大家控制自己的食用量，每天只能吃2小碗。