作者:小二 时间:2021-12-27 10:55
贡柑是冬季第一常见水果,冬季气候干燥。因此,不要吃太多上火的食物。那么,贡柑会生气吗?贡柑吃多了会生气吗?
贡柑会生气吗
贡柑的胡萝卜素含量仅次于杏,高于其他水果。它还含有各种维生素、镁、硫、钠、氯、硅等元素。所以吃饭的时候要控制自己不能一次吃太多,不然会生气伤胃。
贡柑好吃吗
贡柑果实色泽金黄,皮薄滑,肉脆嫩,爽口无渣,汁多味甜,蜜多;总酸含量小于0.3%,固酸比大于36.5: 1,高糖低酸;它富含多种维生素,其中维生素C的含量在23毫克以上。它结合了橙子的优点和细腻易剥。
功效和作用
1.富含维生素C和柠檬酸,前者有美容作用,后者有消除疲劳作用;
2.贡柑含有膳食纤维和果胶,能促进通便,降低胆固醇;
3.贡柑中所含的Citrin能增强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉;
4.贡柑中还含有一种叫柠檬酸的酸性物质,可以预防动脉硬化,缓解疲劳。经常食用不仅有益健康,还具有美容养颜的功效。
合适的人群
贡柑具有通络化痰、行气活血的功效。从食物属性来看,对于慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者是一种很好的食疗。此外,医学研究发现,从贡柑中提取的橙子提取物具有解毒、抗癌、理气化痰的作用,尤其适用于积毒、气滞痰多的癌症患者。