鹿尾巴，又称鹿茸，是鹿角相连的底部。中医认为鹿尾巴温补肾阳，滋阴润燥，有益气血，壮筋骨的作用。在现代，科学研究发现鹿尾巴富含多种营养，对美容保健有着独特的功效。

1. 鹿尾巴能滋润肌肤，延缓衰老

鹿尾巴富含丰富的胶原蛋白和生长因子等生物活性成分，能够刺激皮肤细胞的生长和再生，增强皮肤的弹性和紧实度，滋润肌肤，延缓衰老。鹿尾巴还含有较高的酸性多糖，具有良好的保湿效果，能够促进肌肤的水分留存，增加肌肤的柔软度和光泽度。

2. 鹿尾巴对女性特别有益

鹿尾巴对女性尤其有益。因为鹿尾巴富含的雄性激素能够促进女性体内雌激素的分泌，调节内分泌失调，缓解痛经等月经不调问题。同时，鹿尾巴还能增加女性乳腺组织的生长和分化，预防乳腺增生和乳腺癌等疾病的发生。

3. 鹿尾巴能增强免疫力，促进伤口愈合

鹿尾巴中富含的多糖等成分具有免疫调节作用，可以增强机体免疫力，预防疾病的发生。同时，鹿尾巴还能促进皮肤细胞的增长和修复，加速伤口愈合，防止感染，减少疤痕的形成。

4. 鹿尾巴对男性有益，能够增强性功能

鹿尾巴对男性也有一定的调节作用，能够提高男性精液的质量和数量，增强男性性功能。此外，鹿尾巴还能提高男性的生殖能力和精力，缓解男性阳痿等性问题。

食用鹿尾巴可以滋补身体，强身健体。但是鹿尾巴价格较高，难以购买，正规渠道购买时要注意防止假冒伪劣。同时，鹿尾巴性质属于温热，体内有炎症或者患有疾病的人群不适合食用，建议在医生指导下适量食用。

除了食用鹿尾巴，还可以选择含有鹿尾巴提取物的保健品或者外用鹿尾巴提取物来滋润肌肤。总之，鹿尾巴是一种有着多种功效的珍贵食材，可以为我们的身体带来很多好处，但是使用要适度，合理，选择合适的途径使用。