木瓜和牛奶很好地搭配在一起，丰富了牛奶的营养价值。那么，孩子可以喝木瓜奶吗？

孩子可以喝木瓜牛奶吗

孩子一岁以后可以喝木瓜奶，建议三岁以后再吃。

木瓜牛奶的主要材料是木瓜和牛奶，这是营养价值非常高的食物，儿童可以食用，对健康大有裨益。但木瓜中的Carica木瓜l .对人体有轻微毒性，牛奶中含有的大分子蛋白质不易消化。一岁以下儿童身体发育不成熟，抵抗力差。吃了可能会增加肾脏负担，影响健康。所以孩子至少一岁以后可以喝木瓜奶，最好三岁以后再吃。

另外，过敏体质的孩子要小心吃木瓜，木瓜毒性小。孩子不宜一次吃太多，尤其是第一次，只能吃一点。确认孩子没有过敏后才能继续吃。

需要特别注意的是，市面上的木瓜乳饮料营养很少，所以孩子不宜多喝。

材料:

牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个

练习:

1.木瓜去皮，从中劈开，挖出籽和囊。

2.木瓜切成小块。

3.取一个大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，混合均匀，用保鲜膜包裹，放入锅中蒸15-20分钟。