百香果纤维含量比较高，有一定的饱腹感，可以减少高热量食物的摄入。百香果味道酸甜，让人流口水。百香果本身热量不高，对减肥有帮助。

晚上吃百香果会发胖吗

百香果可以减肥。晚上吃百香果不会长胖。百香果富含维生素和纤维素，可以增加胃的饱腹感，减少摄入，从而达到减肥的目的。百香果有很好的镇静作用，可以改善睡眠，减轻体重。百香果富含vc，在美容养颜中能抗衰老。

百香果和什么食物混合在一起

1.没有带百香果的食物。百香果禁忌人群，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染病，神经系统疾病。母婴，慢性病和身体虚弱的人，消化系统疾病患者。

2.以下体质的人尽量不要吃百香果，有气滞、痰湿体质、特殊体质、阳虚体质、血瘀体质。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾和SOD酶。它也被称为水果中的VC之王，味道独特。

减肥一天应该吃多少百香果

百香果不错，有很多功能，但没有什么可以不受限制地吃。专家建议，每天吃三个中等大小的百香果是无害的。西番莲具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、解毒美容、增强孕期免疫力的保健功能。百香果是一种水果，有很浓的香气，吃起来很酸甜。同时能生津止渴。如果饭前吃，还能增进食欲，促进消化。如果晚上吃，不会发胖，但要注意不要吃太多。长期食用百香果是因为它含有大量的维生素，包括维生素C、维生素E，可以帮助身体有降血脂的作用，同时它还可以预防动脉硬化，而高血压患者食用后也可以有降血压的作用。

什么是百香果

百香果是一种热带水果，味道很好。夏天吃它可以缓解夏天的炎热。百香果味道很浓，做果汁很好吃。它富含维生素C，提高人体的吸收功能，因此被称为百果之王。