桂枝，是指植物茯苓科芝麻科的树种，又名肉桂，是中国传统中药材之一。自古以来，桂枝有着明显的治疗功效，被誉为“天然的神药”。

桂枝有助于舒缓身体紧张症状，包括焦虑、紧张、压力、失眠等。其芳香能够呼吸系统上的舒缓作用，有助于缓解哮喘、支气管炎、咳嗽和感冒等疾病。

桂枝还有助于增强免疫系统的功能，有助于提高身体对病菌的抵抗能力。它可以帮助身体减少细菌，病毒和真菌感染，同时增强身体新陈代谢，提高身体免疫力。

桂枝还能够改善消化系统的功能，它充满了抗氧化和抗炎性成分，可以帮助减少胃痛、胃部肿胀和消化失调。桂枝还能够增强胃肠蠕动，促进食物消化和吸收，有利于肠道养生。

此外，桂枝也具有很好的抗氧化作用，它的成分能够清除体内自由基，减缓细胞老化过程，帮助皮肤重生。桂枝还是一种有效的天然降血压药物，可以防止高血压、心脏病和其他相关疾病的发生。

总的来说，桂枝是一种非常健康的天然食物，它温和而有力地帮助我们保持健康和活力。适度的使用桂枝可以有效提高我们的免疫力、改善消化、舒缓压力和焦虑症状、降低血压等等。当然，对于具体用量和剂量，我们还应该遵循专业医生的指导。