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当归各部分的功效与作用(当归的功效与作用:从补血到活血)

作者:小二 时间:2023-06-01 05:02

当归是中药中的极品,因为其营养成分和药效非常丰富,所以不仅在中医学中被广泛采用,而且在日常生活中也可以作为补品食用。当归属于补血药,其性温,味甘、近而微苦。下面为大家介绍一下当归的功效与作用。

1、补血

当归是巾帼不可少的补血佳品,因为它富含多种维生素,如钙、镁、锌、铜等,这些成分有助于促进血液循环和氧气输送,从而改善贫血、心悸等症状。此外,当归对于调节月经、产后失血以及其他出血过多的情况也非常有效。

2、调经

当归在中医学中被称为“女性之药”,因为它可以调理女性生理周期,具有良好的滋补和调经作用。当归的主要化学成分为“当归素”,具有特异性的激素调节作用,可以调节周期、缩短经期、减轻痛经等诸多效益,非常适合女性朋友进行食用。

3、活血

当归能够提升血液的循环,从而对于造成的疲劳、头痛、肩颈酸疼等症状有很好的缓解效果。改善血液循环还对其他疾病也有益,例如增强免疫力、加速伤口愈合、预防心脑血管疾病等等。

4、美容

当归还有美容的功效,可以有助于增加皮肤弹性、防止皮肤干燥和老化,也有助于痘痘、眼袋及皱纹的改善。当归还能促进血液循环,从而使皮肤更光滑充满光泽。

5、抗炎

当归除了可以用于缓解胃痛、月经不调等常见病症,还可以用来治疗风湿病、关节炎等疾病,因为其中含有的药理成分可以引起体温的升高,从而对炎症有很好的抑制作用。

考虑到当归性温,故适合虚寒体质及寒症患者食用。但是,如果您正在服用其他药物,您应先咨询医生意见,以免影响当归的药效。当归是一种非常重要的中药材,因此在日常饮食中可以多加运用,从而促进身体健康。

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