做爱时会阴疼，对于女性来说不仅会影响到性爱的质量，还会导致心理上的压力和负担。而对于男性来说，做爱时遇到女性阴疼，也会让他们感到不安和担忧。那么，为什么做爱时会阴疼？又该怎样缓解和预防阴疼的发生呢？

阴疼是一种比较常见的性交疼痛，可以发生在男女双方中的任意一方。一般而言，阴疼的症状包括在性交过程中的不适和疼痛感。当阴道疼痛或不适感发生时，一般都是受到了某种刺激或是存在内部生理问题所导致的。

1.阴道干涩

阴部的湿润度对于女性的性爱非常重要。若是在性交的过程中，阴道无法得到充足的润滑，就容易导致性交疼痛。如果由于性欲的过于强烈或是缺乏感官刺激而没有发现这一点，就容易让阴疼症状加剧，也会影响性生活的质量。

2.阴道感染

阴道炎、宫颈炎等感染性疾病也可能是阴疼的原因。这些疾病在感染之后容易导致外阴以及阴道的炎症，对于女性来说，症状表现为疼痛、灼热感、瘙痒等。这种情况下，需要积极治疗才能够有效缓解。

3.性爱方式不当

性爱方式不当也是阴疼症状的原因。例如，过于暴力的肆意插入，或是没有做好足够的前戏让女性得到充分的性刺激，都有可能导致阴疼症状的发生。虽然这种疼痛会很快消失，但是过度的疼痛会导致女性产生心理抵触情绪，从而影响到她们的性生活和生殖健康。

如何预防和缓解阴疼症状呢？

1.注意卫生

作为女性，特别要注意阴部的卫生。必要时应带有抗炎物质的护垫，避免穿戴过于紧身的内衣裤，保证私处的干燥和通风。

2.加强前戏

在性爱时，一定要加强前戏，让女性足够得到性刺激，并确保阴道足够湿润。

3.正确的性爱方式

选择正确的性爱方式，减少过度暴力的情形。需要注意的是，在进行性爱时，一定要关注双方的感觉，避免出现不适感和疼痛。

4.积极治疗炎症

在女性出现阴疼情况时，一定要积极治疗炎症，避免炎症进一步加重，并对生殖健康产生不良影响。

总的来说，阴疼是一个常见的现象，但是如果长时间存在明显的不适感和疼痛，就需要引起重视。只有注意卫生，正确善用并控制自己的性欲，以及合理的性爱方式，才能有效预防阴疼，并缓解疼痛带来的影响。