很多人咳嗽，当咳嗽特别难受的时候，就会想尽一切办法缓解不适。那么，哪些食疗可以快速止咳呢？

香蕉炖冰糖

香蕉炖冰糖是一种民间治疗咳嗽的土方。中医认为香蕉性寒味甘，能燥湿润肺。用冰糖熬制，补中益气，不仅味道香甜，而且止咳效果更加突出。值得注意的是，这种食疗方针对的是燥热咳嗽，但对感冒引起的咳嗽有一般效果。

首先准备两根香蕉和适量冰糖；

香蕉去皮，切成小块，然后将冰糖打碎；

然后把它们放在同一个碗里，加入适量的水；

然后放入锅中蒸10分钟左右。香蕉变软后，就可以吃了。