作者:小二 时间:2023-06-14 01:17
牛黄茶,以黑茶为基础,添加牛黄、天麻、旱莲草等几十种中草药制成的开胃消食茶饮。近年来,牛黄茶逐渐成为中老年人士的日常饮品之一,其功效也越来越受到大家的关注。
作为中药茶,牛黄茶不仅有着黑茶那种独特的熟藏陈味,更有着强大的功效。以下是牛黄茶的几个主要功效。
一、清热解毒,抗菌消炎
牛黄茶中的主要成分——牛黄,其经过火蒸熏制后的牛黄粉中含有多种氨基酸、微量元素和各种生理活性物质,其中主要的成分是牛黄素和牛黄酸。这两种成分具有明显的抗菌和抗炎作用,能有效抑制和杀灭细菌病毒,有很好的消炎解毒功效,对肠胃不适、感冒咳嗽等疾病有很好的缓解作用。
二、提神益气,驱寒暖宫
牛黄茶中还含有一种天麻草,它具有补益虚弱、滋补元气、提神醒脑的功效。此外,牛黄茶还有驱寒暖宫、知柔养血、抗老抗衰等效果。特别是在冬季,喝一杯热乎乎的牛黄茶,能够预防感冒、甚至是预防冬季常见的肾虚导致的腰酸背痛等。
三、降三高,排毒养颜
牛黄茶中加入的旱莲草、荷叶等多种中药成分,具有清热解毒、去湿胃火、抗菌等功效,帮助身体排毒养颜。同时,也可调节人体内的水盐代谢、降低人体内三高、减缓心脑血管的老化速度。
四、概述
因此,牛黄茶具有全方位的保健作用,既适合长期饮用,也能够在改善体内环境、调节身体机能时使用,以此达到保健、养生的最佳状态。
五、注意事项
1. 严格控制饮用量
牛黄茶的有效成分较为强烈,如果喝得过多会对人体产生不利影响。因此,每天饮用牛黄茶的量要严格控制在一两杯为宜。
2. 饮用时间要选择
牛黄茶内含有一些有止咳、清凉的成分,若在严寒的冬季喝用,很容易损伤肠胃,导致胃肠不适。同时,空腹喝牛黄茶可能会过度刺激胃酸,导致胃溃疡等问题,因此最好饭后一小时以上再喝。
3. 不宜给儿童饮用
虽然牛黄茶对成年人有很好的保健功效,但其成分过于强烈,不适合儿童饮用,以免影响生长发育。
综上所述,在饮用牛黄茶时应关注饮用量、时间以及是否适合自己。对于有需要的人群,不随意饮用,以免出现不良反应。在日常养生保健中,喝上一部分合适的牛黄茶,可为大家的身体注入活力,助力养生保健。