鱼腥草又名臭草、穿心草，属于路边野草，之所以被药理学家发现并逐渐被广泛使用，是因为它具有神奇的抗氧化和抗炎效果。据中医理论，鱼腥草味辛、甘、寒，性微温，归脾、肝、胃、肺经，其功效媲美中药首选当归、人参，被誉为“药中珍品”之一。除此以外，鱼腥草还解毒宽胸、活血散淤、祛痘祛斑、调理内分泌等多重功效，堪称草本中药之美肤秘笈。

一、抗氧化功效

鱼腥草的根、叶中含有丰富的多酚类物质和萜类化合物，这些成分可以防止自由基对细胞的损伤，起到抗氧化的作用。鱼腥草的抗氧化活性比人参甚至VC更为强大，足以保护皮肤免于氧化损伤。

二、抗炎作用

鱼腥草中的多种成分如阿魏酸、总黄酮、甙类等，都具有显著的抗炎作用。这些成分能够抑制炎症因子的产生、减少细胞损伤和减少肿胀，有效改善肝炎症状等疾病，对皮肤炎症、过敏、红肿等问题也有很好的治疗效果。

三、祛痘祛斑

鱼腥草在中医中的治疗范畴广泛，其中祛痘祛斑的功效尤其明显。鱼腥草中的多种生物活性成分，可以消炎、解毒、清热、祛湿，有调理清洁肌肤的奇效。粉刺、痘痘、雀斑、黄褐斑等肌肤问题，选择鱼腥草作为日常护肤品都是明智的选择。

四、调理内分泌

鱼腥草能够调理内分泌，特别是对于月经不调、痛经等妇女疾病有非常好的治疗功效。鱼腥草中的茜草甙和马钱子甙等成分，能够对卵巢和子宫起到一定的刺激和调理作用，从而达到平衡内分泌的效果。

综上所述，鱼腥草作为一种理学与客观性相结合的草本中药，为我们提供了一个天然美容美肤的方案。在中医的观念中，美丽的外在，源于人体内部整体的健康与平衡。我们建议您放心地在外用之余，多注意饮食与调理内分泌，从而激发鱼腥草的无限益处，让肌肤健康美丽自然水嫩！