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每周跑5公里3次跑步已经融入我的生活

作者:小二 时间:2023-06-17 17:26

记者 李梦瑶 见习记者 杜春娜

11月10日上午,“2022山东消防主题公益健康跑”活动在济西国家湿地公园举行。

上午9点左右,来自山东省消防救援总队的万财福正与其他参赛选手们忙着佩戴号码牌、热身,做着赛前准备。问到参赛心情,他们异口同声地说:“期待!紧张!”

万财福表示,自己从来没有参加过马拉松,这次先浅尝试一下6公里。他表示:“我平时每周保持着2-3次五公里的锻炼,所以6公里跑完全程,问题不大。”

万财福表示之前选择跑步是为了减肥,但是现在慢慢体会到跑步带给他的快乐,已经把跑步融入到了他的生活中,即使队里不组织锻炼,也会自己找地方慢跑。“我的经验是慢跑,不追求速度,重在过程,这次希望和同事们一起跑出好成绩。”

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