瑜伽唱诵师培训-瑜伽教师提高课程

唱诵，是一种达到冥想境界的有效方法，因为思想归于平静和集中。曼陀罗是正常意识状态和超意识状态之间的通道。

唱诵（Kirtan）是传统的瑜伽修习方法，是曼陀罗瑜伽、声瑜伽和瑜伽冥想的重要组成部分。声瑜伽和唱诵在欧美瑜伽界广泛流行，在中国瑜伽圈也越来越受欢迎。唱诵是每一位瑜伽教师的必修课，亦适合所有的瑜伽练习者。

曼陀罗唱诵的益处

1.曼陀罗唱诵使人专心，放慢呼吸。

2.激发、净化、调整、平衡所有的气轮（chakra），并能进一步打开堵塞的轮脉。

3.扩展觉知力，激发潜能。

4.清除内心的负能量，补充正能量，滋养身心，释放并升华封闭在内心的情感。

5.开发大脑潜意识，启动身体各种机能，疏通身体内在经脉，促进血液循环，舒心、强身、健脑、养生、经常唱诵会减少各种身体不适。

6.声音与外在气场互动，使人与环境交流合一，常唱诵使人头脑清醒，身心愉悦，精力充沛。

中国瑜伽在线[第七觉唱诵组合]在印度学习唱诵

7.缓解压力、放松身心、愉悦心情、放下烦恼，使人的内心更加宁静，重新获得自信、快乐。

8.与静默的冥想相比，唱诵不仅运用了心，还运用了舌头和耳朵，并且利益了听见唱诵的人。

9.唱诵的喜悦就象月光般温柔，它撒下清凉的恩赐，熄灭所有痛苦的火焰，把人引向觉醒、慈悲和完全超脱。

学习内容（三大内容）

一、理论学习。包括瑜伽概论、声瑜伽（Nada Yoga）理论、曼陀罗理论、唱诵理论、音乐常识、和弦知识等。

二、技能学习。包括音视频方式的流行曼陀罗吟诵、念诵和唱诵的学习（4首念诵曼陀罗、12首唱诵曼陀罗、曼陀罗精准发音、键盘（印度风琴）介绍及基础练习、节奏感（手鼓）练习、领唱实践练习，以及学员在线唱诵音乐会等。

三、唱诵视频观摩及在线辅导。每周末视频直播辅导，每位学员均有指定导师随时在线辅导，培养至少1首拿手的主唱曼陀罗。

国外唱诵名师在雪山静修中心教授唱诵

唱诵的学习，并不需要音乐基础，只需要对分享瑜伽的热情。

瑜伽唱诵师培训有三个阶段

1、唱诵兴趣的培养，参加中国瑜伽在线第七觉唱诵组合半日唱诵活动即可（获唱诵纪念证书）

2、唱诵师函授培训（本课程，获CYO/AHY100瑜伽唱诵师证书）

3、唱诵导师面授培训（国外大师主持的唱诵专题面授培训，获CYO/HYA100瑜伽唱诵导师证书）

关于课程

本课程以3个月会员制在线学习，属于中国瑜伽在线整全瑜伽学院“瑜伽教师提高班”系列课程之一，是中国瑜伽在线·整全瑜伽学院为瑜伽老师及资深瑜伽爱好者专门设计的唱诵函授学习课程。

本课程的目的是让参与者对曼陀罗、声瑜伽、冥想及唱诵有一个全面的认识，了解相关的基本理论、相关概念、主要分类，并学习掌握16个具体的曼陀罗吟诵及唱诵方法。

本课程共12周（三个月），以周为单元，每周学习一些曼陀罗及相关理论，并学习一个曼陀罗。

本课程收费999元（含在线互动辅导费用），团购优惠899元。

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中国瑜伽在线第七觉唱诵组合由沙金老师创建，隶属于中国瑜伽在线（专业瑜伽视频网络平台），是中国第一个专业瑜伽唱诵组合。特约唱诵师拥有音乐专业背景及瑜伽导师双重资格，具有多年的瑜伽教学和瑜伽唱诵经验。在他们原有的唱诵经验基础上，中国瑜伽在线正在投入人力、物力及财力等多方面培养签约唱诵师，让他们在瑜伽唱诵领域有一个质的飞跃。

中国瑜伽在线第七觉唱诵组合的常态唱诵活动有：参加中外瑜伽节、瑜伽大会等活动并主持瑜伽唱诵；参加中外瑜伽机构的各种开业、周年庆典等各种活动并主持瑜伽唱诵、全国巡演、在国内主要城市主办瑜伽唱诵师培训、录制瑜伽唱诵唱片或DVD、为中国瑜伽在线录制唱诵教学片……

教学团队·中国瑜伽在线唱诵团队

导师介绍

沙金

山地瑜伽(北京香山)静修中心（2003年）、雪山静修中心(云南丽江)（2010年）、中国瑜伽在线（2012年）、瑜伽魔方、第七觉瑜伽摄影、第七觉唱诵组合、《瑜伽画报》和《静修生活》杂志等瑜伽品牌创始人，(澳大利亚)曼歌夫瑜伽科学学院三年制《瑜伽学习》专业学员，印度比哈瑜伽出版社《Asana Pranayama Mudra Bandha》（体位法、呼吸法、契合法、收束法）及《来自密宗的冥想》中文版译者。

启发他人，也被他人所启发

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分享、感悟、提 - 是我的方法

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