作为新手妈妈，当你看到宝宝一运动就呼吸大声时，你会感到心疼和担心，你可能会想到您的宝宝是不是出现了什么问题。但实际上，宝宝一运动就呼吸大声是很常见的现象，这可能是因为宝宝的肺活量很小，呼吸不够协调，运动时间长而导致的。那么，如何引导宝宝进行运动成长呢？

一、选择合适的运动方式

不同年龄的宝宝适合不同的运动方式，可以选择适合宝宝性格和身体条件的运动。比如，一岁左右的宝宝可以选择爬行、站立、行走等运动，比如在室内做简单的游戏训练运动技巧，在户外可以让孩子在草坪上跑跳玩耍，可以带孩子去公园和其他宝宝一起做各种运动等。

二、持之以恒

对于宝宝来说，持之以恒是非常重要的，每天必须要坚持几十分钟的运动时间。这样可以促进宝宝的运动能力、身体素质的提高，还可以提高宝宝的协调能力和自信心。

三、适度的锻炼

宝宝锻炼时适度的锻炼是非常重要的，可以选择运动量适中的项目，避免过度运动导致宝宝心脏负担过大。这样可以促进宝宝运动能力的提高，还可以提高宝宝的意志力和耐力。

四、让宝宝愉快地锻炼

宝宝锻炼时应该愉快地锻炼。可以在锻炼的过程中制造趣味性、挑战性，如给孩子摆放障碍物，让孩子按规定线路穿过障碍物等，让孩子在锻炼过程中觉得有趣，从而愉快地完成锻炼。

五、注意安全

在宝宝进行运动的过程中要注意安全，避免过度运动或者不当运动损伤宝宝的身体。可以采用保护措施，比如为宝宝穿上比较华丽的宝宝服装或防摔设施等。

最重要的是，母爱与耐心是引导宝宝成长方案中最不可或缺的一部分。宝宝一运动就呼吸大声有可能是因为宝宝的身体还不够强壮，耐心引导宝宝训练身体，相信在不久的将来，宝宝就能快乐地运动了。