近些年来，静脉曲张的患者数目不断增加，其中多数是女性。静脉是血管系统中的重要一环，负责将血液从身体的上部输送到下部，但长期站立、久坐、运动不足等习惯会导致血液回流不畅，最终形成静脉曲张， 静脉曲张早期的症状包括下肢疼痛、肌肉疼紧、脾气易怒烦躁等，对于静脉曲张的治疗，传统中医治疗显得更温和且效果显著。下面分享一些中药的自制方法和中医调理建议。

自制中药敷料处理静脉曲张

中药泡水喝可以退烧解毒，中药敷在身体疼痛处，也会起到不一样的效果。平常多留意一些自制的草药敷料，效果实际上是非常好的。常用的中药材有丝瓜藤、橘皮、苦参、甘草等。

材料：250克中药材（橘皮、苦参各150克；白术、丝瓜藤各50克；制桂枝10克；生甘草15克）

制法：以上中药材加入清水3000毫升，用文火煎煮2小时至约750毫升，滤去渣滓。

使用方法：在药液中加入纯净酒精，制成含酒精10%左右的溶液。每日晚上用该药水将受影响部位涂擦3-5分钟，然后敷上包布并附加用热水袋均匀加热加压。用量以每2周为一个疗程，1个疗程后症状明显减轻。

中药调理缓解静脉曲张

治疗静脉曲张，首先就要保持身体健康，不让曲张的问题恶化，中药调理是一种非常好的选择。以下是针对中医调理的介绍：

1. 推拿按摩

小腿和脚底部是血液回流不畅的地方，可以采用推拿按摩的方式缓解和促进血液回流。可以试试双手握紧，再用指尖向上揉一揉，然后将脚向外侧依次旋转10 次，最后再按摩一下足底。

2. 饮食调理

中药调理亦是通过调整饮食来缓解静脉曲张的问题。饮食方面需要避免食用刺激性食物，比如吃辣椒、喝烈性酒等；多吃有利于血管健康的蔬菜、水果，如鲜竹笋、海藻、木瓜、葡萄等。此外，可以适当食用一些富含维生素b和维生素c的食物，如芝麻、瘦肉、豆腐、葡萄柚、柠檬等，这些方案都能够有效预防和缓解静脉曲张。

3. 运动建议

运动不仅能够加强肌肉收缩，帮助血液回流，还能够提高身体免疫力，防止疾病的发生。对于静脉曲张患者而言，适量的运动也是非常有利的。可以选择适度的动作，如小跑、步行、骑车、游泳等，每周3次，每次30分钟左右。

总之，中药本身就是不会产生副作用的，如果能够正确地进行原料的选取和制作，在应用过程中也不仅仅可以治疗静脉曲张，还可以收到较好的效果。同时也要注意日常的饮食，运动和睡眠习惯，这样才能够达到养生和有效预防疾病的效果。