柳叶桔，也称为枳椇、山橙子，属于常绿乔木植物，果实呈现圆锥形，味道鲜甜多汁，具有丰富的营养成分，对身体健康有着很好的保健作用。

维生素C

柳叶桔中富含维生素C，这是一种重要的水溶性维生素，有助于增强人体抵抗力，促进免疫功能，保护胶原蛋白，减少感染病的发生。每100克鲜柳叶桔果肉中，维生素C含量高达30毫克左右，是保持身体健康的一个必要元素。

类胡萝卜素

柳叶桔中含有大量的类胡萝卜素，这是一种非常重要的抗氧化物质。它有利于维护人体体内的营养平衡，促进新陈代谢，增强免疫功能，延缓衰老。同时，类胡萝卜素还能进行眼睛保健，并帮助保护皮肤和延缓皮肤的老化。

黄酮类物质

柳叶桔中含有很多的黄酮类物质，这些物质可以帮助减少血液中的胆固醇，改善血管的弹性，增强心血管系统的健康。同时，黄酮类物质还对抗炎症、增强骨骼健康、预防某些癌症等方面，发挥着重要的作用。

有机酸

柳叶桔中还富含有机酸，主要是柠檬酸和苹果酸。这些物质对于维持肝脏和肾脏的正常功能，加快新陈代谢并消除疲劳，改善消化和促进食欲，具有一定的作用。

总之，柳叶桔是一种非常优质和有营养的水果。它具有预防疾病、滋补身体、提高免疫力、清热解毒、润肺止咳、解乏除烦等显著功效。因此，在秋季，我们一定要充分利用柳叶桔这一健康宝藏，从而达到更健康的生活方式。