菊花茶是以菊花为原料制成的一种天然饮品，不仅味道清香可口，而且具有很多保健功效。下面，我们来看看菊花茶的功效与作用。

1. 清热解毒

菊花茶具有很好的清热解毒的功效，可帮助人们排除体内的热毒素，减轻人体的炎症和肿胀。菊花茶中的黄酮类和黄酮醇等成分，具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护肝脏、减少过氧化反应，从而防止细胞老化以及抗癌作用。

2. 明目养肝

菊花茶中的花青素、类黄酮物质等能够改善人体体内循环状况，保护视力，帮助减轻眼疲劳。菊花茶也能够帮助肝脏排毒，增强肝脏的代谢以及解毒能力，保护肝脏健康。

3. 消炎降压

菊花茶中的芦丁等成分，具有强效的镇痛和消炎作用，可缓解疼痛和炎症情况。与此同时，菊花茶还能够抑制血管紧张素转化酶，减少血管承压，从而降低血压，有助于心血管健康。

4. 美容养颜

菊花茶还含有丰富的维生素C等成分，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，增强肌肤弹性，保持肌肤年轻。菊花茶中的芦丁和黄酮等成分也有助于清除自由基，使皮肤更加健康。

5. 缓解情绪

菊花茶还能够缓解情绪，有助于放松身心，减轻压力。菊花中的香气成分也有助于提高人的情绪和免疫力，改善睡眠问题。

综上所述，菊花茶具有多种保健功效和作用，常常作为传统饮品使用。尤其是炎热的夏季，菊花茶更是受到广大人民的喜爱。然而，对于过敏体质的人群，应该适量饮用，并在医生的指导下饮用，以避免可能的过敏反应。