杜仲是一种常见的中药材，因其能够滋补身体、健脾胃而备受推崇。杜仲的功效多样，可调节人体生理功能，提高免疫力，缓解疲劳，下面我们一起来了解一下。

首先，杜仲对于调节体内生理功能有很好的作用。根据中医理论，杜仲有“行气活血、温经散寒”的功效，所以对于气血不畅、手脚发冷等问题十分有效。同时，杜仲中含有多种有益元素，如蛋白质、氨基酸、多糖等，能够提高身体免疫力，增加体力，预防各种疾病，调节肝肾功能等。

其次，杜仲还有很好的补血补气作用。杜仲含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，可提高身体代谢，加速营养吸收，对于身体虚弱，贫血等问题非常有效。其中，对于女性来说，杜仲更是一种很好的补气品，有助于调理身体内分泌，预防脱发、贫血等问题。

另外，杜仲还是一种有很好滋补作用的食物，能够帮助调节人体生理机能。在炖汤食用的时候，可以加入一些其他材料，如鸡肉、鲍鱼、山药、银耳等，一起熬煮，可起到滋补、美容养颜的作用。这不仅仅是因为这些材料本身富含营养，更是因为这些材料能够与杜仲中的有效成分相互映衬，将好处最大化。

总之，杜仲是一种非常好的草药，可以调节身体的生理机能，增强身体的免疫力，对弱势群体尤其是女性来说十分有效。平时生活中应该多加重视，补补身体吧！