甘草是一种广泛使用的中草药，被称为“百味之首”。据古时医学著作《本草纲目》记载，甘草为补脾益气、清热解毒、润肺止咳、和中调理的天然药材。除此之外，甘草还有许多其他的功效与作用，下面我们就来一一了解。

1. 舒缓胃部不适

如果您常常感到胃部不适，如胃胀、恶心、呕吐等，那么甘草是一个不错的选择。甘草具有增加胃液分泌、保护胃壁等功效，有助于缓解胃部不适症状。

方法：可以将甘草制作成甘草茶或甘草糖膏来服用。

2. 镇咳止嗽

甘草还被广泛用于治疗咳嗽。它可以促进喉部排出黏液，防止喉咙痛、皲裂。同时，甘草含有类似皮质激素的成分，还能缓解支气管痉挛，纾缓哮喘症状。

方法：将甘草泡水，或添加到中草药配方中煎煮。

3. 缓解痉挛性疼痛

口腔溃疡、腹泻、痛经等痉挛性疼痛可以使用甘草来缓解。甘草中的甘草酸具有镇痛、抗炎、舒筋活血等功效，能够有效地缓解疼痛。

方法：可以将甘草泡水，或用甘草糖膏作为喉糖缓解口腔溃疡痛苦。

4. 保护肝脏

现代生活中，我们的肝脏承受着越来越多的负担，需要及时进行保护。甘草对肝脏有一定的保护作用，可以降低肝脏受到损害的风险。

方法：可以将甘草加入到茶中饮用，或用甘草糖膏做零食，长期食用可以起到保护肝脏的作用。

总之，甘草是一种非常优秀的中草药，被广泛应用于各种疾病的治疗。但是，甘草也有一定的禁忌，如有高血压、水肿、肝功能障碍等症状的人应该慎用。在食用甘草前，最好先咨询中医师或药师的意见。