枸杞茶是一种健康的茶饮，也是一种具有食疗价值的茶饮品。枸杞茶以枸杞子为原料，具有清凉解暑、滋阴润燥、明目等功效，享有“明目之茶”的美誉。接下来，我将为大家介绍一下枸杞茶的功效与作用。

1、滋阴润燥

枸杞茶具有滋阴润燥的功效，对于口干舌燥、皮肤干燥等燥热症候群有较好的缓解作用。此外，枸杞子含有丰富的多糖类和甜菜碱，具有保护肝脏和降低血糖的作用，对于糖尿病、肝炎等病症有一定的辅助保健作用。

2、明目益智

枸杞茶还有明目益智的功效，对于眼睛疲劳、视力下降、头晕乏力等症状有很好的缓解作用。枸杞子含有大量的类胡萝卜素、维生素C、锌等成分，可促进视网膜细胞再生，增加视网膜的抗氧化能力，起到保护眼睛的作用。

3、降脂减肥

枸杞茶对于身体胖乎乎的人来说，也有一定的降脂减肥作用。枸杞子中的甜菜碱可降低体内脂肪含量，促进脂肪的代谢和燃烧，从而达到减肥的效果。

4、抗衰老

枸杞茶不仅能够滋阴润燥、明目益智、降脂减肥等，还具有抗衰老的作用。枸杞子中含有一种叫做大枣苷酸的成分，具有很强的自由基清除能力，可延缓人体细胞的衰老速度，同时能够有效抵御自由基侵害，保护人体细胞健康。

总之，枸杞茶是一种非常适合现代人饮用的茶饮，具有滋阴润燥、明目益智、降脂减肥和抗衰老等多种功效。如果你想要体验枸杞茶的美妙气味和功效，可以在热水中冲泡枸杞子，或者选用市面上的枸杞茶包，既方便又健康。