自慰是一种很正常的生理需求，但过量使用自慰器却可能成为一种瘾，给男性本人及其伴侣带来困扰。本文将探讨问自慰器成瘾的原因，如何发现自慰器成瘾，并给出解决问题的建议。

首先，必须澄清的是，使用自慰器并不会让人成为瘾君子。但在某些情况下，使用过于频繁或充当成瘾的媒介，可能会导致瘾。通常，使用自慰器成瘾和其他成瘾类似，都是当某个行为成为人们强烈愿望的核心时，超过了适度的范畴，并占据了人们大部分闲暇时间。

此外，成为瘾者的初期多数是因为认为自慰器使用可以自然地消除焦虑和压力，能够帮助调节睡眠和缓解性欲。但随着时间的推移，使用频率越来越高，人们可能会感到自己无法控制自己的欲望，而导致必要的生活功能和关系因此受到影响。

如何判断男性是否成为使用自慰器的瘾患？

首先，观察其性行为是否与之前的不同。有些人会观察他们是否在最近几个月内减少了与伴侣主动发起性行为的次数，同时是否感到对性越来越困难。

还有可能出现的迹象包括：

- 性欲增加，甚至是在快速完成某项任务之后的迅速恢复（如更换自慰器或更改使用方式）。

- 坚持使用自慰器而不是与伴侣进行性爱

- 与伴侣并行使用自慰器

- 必须获得渐进式或更多的刺激才能达到高潮

如果男性感到自己可能成为了瘾患者，或伴侣这么认为，可以：

- 实现适度自慰器使用

- 防止太过依赖高于适度行为的快乐

建立对自制力的学习，并建议和伴侣沟通以获取支持。然而，如果男性遇到困难时必须寻求专业医生的帮助时，则是合理的。医生可能会建议参加运动会，如心理治疗、药物治疗或其他的支持小组。

综上所述，一直使用自慰器并不等同于成瘾。但需要警惕的是，如果男性觉得使用者将其作为调节焦虑、缓解压力、改善性欲的必要手段，并且发现他们的性活动与伴侣越来越分开、停滞，那么最好采取行动防止深入地成为强烈的瘾患。最后，建议男女伴侣双方能够坦诚沟通，共同解决这一问题，化解性问题带来的困扰，和建立良好的伴侣关系。