爱是人类最基本的需求之一，也是维系两性关系的重要环节。然而，随着生活中的琐碎与疲累，经常做爱的热情可能逐渐冷却，这可能会对情侣关系造成不利影响。那么，如何让经常做爱的生活继续充满活力呢？

一、增加新鲜感

经常做爱的同时，很容易让两人的生活步入轨道，变得乏味和缺乏新鲜感。这时候，可以尝试一些新的东西，比如变换场景，增加些许情趣，或者尝试新的体位等等，这些都将带来新的刺激和激情。

二、沟通交流

好的沟通交流能够促进彼此之间的情感交流，增加双方的默契，有助于更深层次的理解和共鸣。因此，在做爱之前，可以先和伴侣聊聊自己的喜好和需求，增加心理互动。

三、放松心情

经常做爱也需要放松的心情。压力和紧张会影响两人的情绪，降低性欲和性能力。因此，可以通过做一些自己喜欢的事情，例如旅游、运动、听音乐、看电影等，让自己放松心情，缓解工作和生活中的压力。

四、关注健康

健康是经常做爱必不可少的保障。两人要合理安排自己的生活规律，保证充足的睡眠，多吃健康的食物，保持身体的健康。同时，还要积极进行身体检查，保证身体健康才能有更好的健康生活。

五、尝试一些新的体验

大胆尝试新的体验是让经常做爱保持激情和兴奋的好方法。例如，可以加入一些新鲜的玩具、性感内衣或者尝试一些有刺激性的游戏等等。这将有助于增加情侣之间的激情和期待，提高两人之间的默契和互动。

总之，经常做爱是维系两人之间感情的重要环节，但也需要注意方法和技巧。希望通过以上的方法可以帮助你做到更加优质的健康生活。