从古至今，诸多文人骚客都留下了不满足的诗词歌赋，反映了人类历史上对于生活的不断追求和逐渐膨胀的欲望。在现代社会，尤其是在两性关系中，总是不满足的情绪更是屡见不鲜。但是，总是不知足真的好吗？围绕这个话题，本文将探讨两性关系中常见的不足和应对方法，帮助你享受丰满而幸福的生活。

一、总是不知足的原因

1.自卑心理

自卑是一种内在的情绪和心理状态，常常源于人们对自身能力和价值的怀疑和否定。在两性关系中，当一个人有自卑情绪时，就会不断地要求伴侣给自己肯定和认可，满足自己想要得到的东西。

2.社会比较心理

现代社会是竞争激烈的社会，人们往往会通过与他人的比较来衡量自己的价值和地位。在两性关系中，也存在着相互之间的比较，当一个人发现自己在某个方面不如伴侣时，就会感到不满足，想要得到更多。

3.不断追求

人类的欲望是永无止境的，当一个人得到了一些东西时，就会想要更多。在两性关系中，也存在不断追求的现象，当一个人得到了伴侣的某些东西时，就会想要更多的爱、关怀、注意力等等。

二、总是不知足的影响

总是不满足会给两性关系带来很多负面影响，比如：

1.破坏关系

一个总是不满足的人，会让伴侣感到很压抑和无力，从而对这个人的情感产生抵触心理，进而导致关系的破裂。

2.情绪低落

总是不满足会让人感到焦虑和不安，从而导致情绪低落和身心俱疲。

3.浪费生命

总是不满足的人，会在追求过程中忽略掉生活中其他重要的事情和人际关系，浪费了宝贵的生命和时间。

三、应对方法

1.寻找内在平衡

一个人只有在内心平衡的状态下，才能在人际关系中稳定和愉悦。因此，我们应该尽可能地学会如何在独处时寻找自己的内心平衡，从而减少对外部情境的依赖，降低自己对伴侣的不满足情绪。

2.了解自己

一个人只有清楚地了解自己的需求和与伴侣的关系，才能更好地在两性关系中获取自己想要的东西。因此，我们应该尽可能地了解自己的内心需求和外部环境，以便更好地满足自己和伴侣的需求。

3.提高自我价值

一个人的自我价值是指他在某个领域中所表现出来的优秀的特质和能力。当一个人提高自己的自我价值时，会减少对自己和伴侣的不满足情绪。因此，我们应该尽可能地提高自身的修养和水平，从而更好地在两性关系中获得成就感和满足感。

4.培养感恩之心

一个人只有在接受现实的基础上，才能真正地获得快乐和满足。因此，我们应该尽可能地培养感恩之心，珍惜已经拥有的东西，避免过多地羡慕和嫉妒他人，从而减少对伴侣的不满足情绪。

总之，一个人只有在内心平衡和自身价值提高的前提下，才能真正享受到两性关系带来的快乐和满足。因此，我们应该尽可能地认识自己的不足和缺陷，以便更好地满足自己和伴侣的需求，共同享受丰满而幸福的生活。