老年人的养生离不开一些特别的用具。身体机能开始衰退，需要特别的配备来补充功能，从而使我们的身体和心灵更加健康，更加从容。

第一项需要我们注意的是床。选择医用弹垫床，一整夜不用翻身，避免长时间压迫骨头和肌肉。床的高度不宜过高，方便起床。有的老人腰腿不便，可以装置床头支撑设备，帮助老人起床和下床。

其次是床上用品。床单、被套要选用吸湿透气的棉麻面料，比起合成材质更不易过敏，更能呼吸通透、不影响肌肤。枕头可以选择几何形状的，对颈椎、脊椎有一定的承托和减压作用。

老人的生活离不开坐垫和坐垫垫套，座位高度也需要适当调整，减少起立和静坐压力。坐垫可选择具有减震效果的，可以减轻长时间固定坐位造成的久坐不动、肩颈酸痛、腰酸背痛等困扰。

日常保健用品的选择也需要注意。比如，记忆材料的按摩贴，能够柔软贴合部位，比各种按摩器材更人性化，对肌肉放松和调整有一定的作用。利用手指按摩头部、颈部等部位，更加舒缓情绪，增强免疫力。

老人的视力和听力也需要额外关注。一件好的助听器值得投资，可以解决老年因听力衰退引起的交流和沟通困难。对视力不甚理想的老人，可以挑选折叠式、放大倍数适中的手持放大镜，辅助日常阅读和观赏。

有一些日常的小用具我们可能不太注意，比如安全防护性质的拐杖、步行器，可以帮助老人保持平衡、增加行动自由，减低坠倒和摔倒的风险，维持老人心理和生理的平衡状态。钥匙链就算也是一种小帮手，可以方便储存药丸或是有关联数据的标签，既方便了老人，又减轻了其他家庭成员的负担。

综上所述，老年人的生活需要各种各样的配备和配件。无论是对床上的使用，还是对日常保健和安全防护的利用，准确的选择可以帮助老人舒适的度过日常生活。家庭成员在选择用具的过程中，也需要体验一定的选择策略，找到适合自己的道路，建立起健康、愉悦与富有意义的生活方式。