肾囊肿是指肾脏中出现的一种水泡状结构。这个结构本身并不危险，只有在增大或破裂时才会引发疼痛等症状。由于肾脏受到的负担很大，因此肾囊肿的发生率也比较高。很多人患有肾囊肿，但由于这个症状一般不会疼痛，很少引起注意。

但是，肾囊肿如果增大或破裂，就会使人产生严重的疼痛。一般来说，这种疼痛是由于肾脏组织的拉伸或破裂产生的。而疼痛的部位则在肾脏周围或背部。如果病情严重，还会伴随着发热、头痛、恶心等症状。

因此，一旦出现肾囊肿疼痛的情况，我们需要尽快求医。医生通常会通过彩超和CT等检查手段来确诊肾囊肿，并酌情处理。如果仅仅是肾囊肿引起的轻微疼痛，可以通过静脉注射止痛药来缓解症状。而对于较大的肾囊肿，医生可能会建议通过手术或者经皮穿刺等方式进行治疗。

当然，轻微疼痛并不一定需要看医生。如果有经验的健康管理者可以尝试一些自我调理方式来缓解症状。例如，病人可以保持正确的体位，避免长时间的坐或站。同时，还可以适当按摩疼痛部位，放松肌肉。此外，多饮水也可以起到一定的缓解作用。

总之，肾囊肿疼痛虽然很常见，但千万不要忽略它的危险性。尤其是当症状严重时，一定要及时就医。请记住，保持健康的生活方式和做好体检也是避免肾囊肿发病的重要手段。当然，如果您出现了肾囊肿，请不要骄傲，及时求助。