血清尿酸是血液中尿酸的衡量单位，正常值为240-416 μmol/L。当血液中尿酸水平过高时，就会导致高尿酸血症，容易引发痛风、肾结石等疾病。因此，及早了解及治疗高尿酸血症十分重要。

1. 药物治疗

药物治疗是目前临床上治疗高尿酸血症比较有效的方法，通常包括利尿剂、丙磺舒、阿洛普利、可乐定等。这些药物都能有效减少尿酸的生成量或增加其排泄量，从而降低血清尿酸水平。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免因自行使用药物而引发不良反应或副作用。

2. 饮食调节

饮食中的高嘌呤食物（如肝脏、五花肉、鱼虾等）会增加体内尿酸的生成量，因此需要避免食用。同时，多喝水、多吃高钾食物（如香蕉、海带等）、多食用富含维生素C的食物（如柠檬、橙子等），都能帮助排泄尿酸，降低血清尿酸水平。

3. 体育运动

适当的体育运动能有效减少体脂肪含量，提高身体代谢率，有助于降低血清尿酸水平。瑜伽、游泳、慢跑、散步等运动方式都可选择。

4. 心理调节

不断地思考血清尿酸高的状况可能会带来不必要的压力，影响身体健康。健康的心理状态能够保持人体内分泌等多系统的正常运作，也能降低身体负担。

总之，若想预防和治疗高尿酸血症，需要在平时饮食、生活与锻炼上多加注意，在遵医嘱的前提下使用药物，并养成健康的生活习惯。