番茄红素是一种抗氧化剂，可以减少自由基的产生，进而减少机体细胞受损的风险。随着科技的不断发展，人们从番茄中提取红素并制成胶囊，以达到更方便、更高效的摄入方式，逐渐为人们所熟知。

但番茄红素胶囊真的如其标榜一样能让人越来越健康吗？下面我们来共同探究：

1. 抗氧化，延缓老化

随着年龄增加，人体内自由基的产生速度逐渐加快，导致身体的细胞和组织出现氧化损伤。因此，抗氧化剂在保持身体健康方面具有举足轻重的作用。而番茄红素在这个方面就有着良好的抗氧化能力，能激活SOD及CAT等抗氧化酶，从而保持身体健康。长期服用番茄红素胶囊，能有效地延缓体内细胞的老化过程，改善机体整体健康状态。

2. 维护眼睛健康

近视、老花、青光眼等眼部疾病随着社会发展得到了越来越多的关注。而番茄红素胶囊就具有对眼部健康的维护作用，能够减少视网膜的氧化程度，改善视力，降低出现眼部疾病的风险。

3. 降低血脂

血脂异常是危害健康的因素之一，尤其是当胆固醇和三酰甘油升高时，更容易引起动脉硬化和心脑血管疾病的发生。而番茄红素胶囊能有效降低血脂的含量，减少体内对胆固醇的吸收，减少脂肪的合成，从而降低心脑血管疾病的发生概率。

4. 改善免疫力

免疫是人体防御外部侵害的重要机能，而免疫力持续低下，会导致机体易感染各类疾病。而且研究发现，番茄红素胶囊具有改善免疫力的作用，能够增强机体的免疫力，从而降低患病风险。

5. 预防和治疗肿瘤

番茄红素从抗氧化、维生素和矿物质等角度讲，对防治疾病都有一定效果，而对于肿瘤的抑制，则是番茄红素的一大优点。一些研究显示，长期摄入番茄红素，能有效预防和治疗一些癌症，如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌等。

以上就是番茄红素胶囊的作用介绍，但是需要注意，番茄红素并不是一味万能的药物，要想有效发挥它的功效，还需要遵循科学、健康的生活习惯。长期坚持健康的饮食和生活方式，进行适量的运动，才是保持身心健康的重要条件。