清远市作为广东省北部的重要城市，自然风光秀美，人文历史悠久，同时也是一个以生态农业、旅游产业为主导的城市。然而，城市化、环境污染等问题也难以避免地出现。为了呵护清远市人民的身体健康，我们需要关注以下几点。

首先，要注意环境卫生。城市环境的污染会直接危害人体健康，导致各种疾病的发生。每个人都应该从自己做起，要养成良好的垃圾分类习惯，避免乱扔垃圾，并注意保持生活环境的整洁和卫生。

其次，要关注饮食健康。清远市地处南北交通要道，物产丰富，拥有广泛的美食文化，但随之而来的是过多的油腻、辣味食品、烧烤等热量高、营养不良的食品。人们应该适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，尽量减少含糖、含盐、含脂肪过多的食物摄入，选用新鲜、清淡、有营养的食材是一个不错的选择。

第三，要注意心理健康。随着现代社会的高速发展，人们的生活压力越来越大，很容易产生焦虑、抑郁等心理问题。要注意保持积极心态，多与家人、朋友交流，多参加运动、文化娱乐等活动。心理问题与身体健康密切相关，能够帮助人们预防各种疾病的发生。

最后，要注意用药安全。一些人在生病的时候会不顾医生的建议，盲目服用药品，这样会造成不良反应，甚至危及生命，因此，保持正确的用药观念尤其重要。在患病的时候要听从医生的指示，遵守用药规定，并注意用药时间、用药数量以及不良反应等情况。

综上所述，关注清远市人民健康，实现健康生活，需要从方方面面入手。只有在人们身体健康的基础上，才能够迎来更为美好的未来。 让我们在未来的日子里一起用心守护身体健康，一起享受更加幸福、健康的生活。