1. 缓解失眠

原来，甘草中含有一种成分叫做甘草酸，这种物质对神经系统有很好的调节作用，有助于改善人的睡眠质量。由于甘草还有镇痛作用，一些失眠患者也能因此舒缓疼痛，放松肌肉，最终获得良好的睡眠。

2. 降低胃酸

口腔溃疡、胃炎、十二指肠溃疡等胃肠疾病很常见。不过，在这些情况下，甘草就特别适用。它中的甘草酸能促进肠胃黏液分泌，保护胃壁组织，减少酸性物质对胃壁的侵蚀，还能抑制胃酸的分泌，平衡胃酸碱度，最终有助于治疗胃肠反应不良、消化不良等症状。

3. 增强免疫力

作为一种有机碱性植物，甘草可提高人体白血球数量，增加免疫球蛋白的含量，提高身体免疫力，抵御病菌入侵。因此，吃甘草具有防感冒、预防肝炎、预防结核病等多重功效。同时，甘草对肾上腺皮质激素有调节作用，还能缓解炎症和疼痛。

4. 调节激素水平

当今社会，人们的生活压力越来越大。眼见着很多人深陷精神、情绪失调，这时候，吃一些甘草能帮我们调节激素水平，达到平衡身心能量的目的。因为甘草中的成分，能促进体内的糖、盐质代谢，减轻激素对身体的损伤，增强神经免疫功能。同时，它还能消除紧张情绪，提高心理抗压能力。

5. 减少辐射伤害

现代人总是手握电子产品，经常面临日常灰尘和辐射的侵扰。 在这样的情况下，甘草可就要派上用场了。它富含多种对身体有益成分，可以加强免疫功能、抗血管 、降血脂、提高血液养分水平，减少电子产品所生成的辐射，降低对身体的损害。

尽管甘草已被证明在许多治疗的方面都有积极作用，但仍无法排除它的负面影响，其中最为严重的是其强壮性，人们必须谨慎使用。此外，使用前应向医生咨询，以确定是否适合甘草治疗。总之，如果你想彻底健康，就应该少加点甘草，少烦恼，快乐生活!