胶南，位于山东半岛南部，处于青岛市区南部。它是一个拥有丰富资源、优美环境的美丽城市，这座城市被誉为“中国健康之乡”。

胶南的空气质量居全国前列，首批被评为国家级生态园区，风景记忆深刻。森林覆盖率高达70%，海水清澈，海滩干净，被誉为中国北方最美的海滨城市之一。

大自然的赐予，让胶南成为一个健康之乡。胶南政府也一直重视人民健康，大力推行健康扶贫政策，让全体市民享受到了更好的健康服务。

现在，随着时代的进步，大家对于健康的认识也越来越高。胶南以此为基础推出了一系列健康生活的方案。

1、健康旅游

胶南各类旅游资源丰富多样，其中健康旅游业更是受到众多游客的关注。精心挑选的胶南餐饮产品，让人们的饮食更健康；特色的徒步、跑步活动，在新鲜空气中锻炼身体；不同的景区、别墅区也提供了不同的运动设施，让人们的健康生活更加充实。

2、医疗服务

胶南一直致力于建设一个全方位高品质的健康咨询和医疗体系。胶南一些医院与高校合作开展互动学术交流，倡导预防医学；政府还建设了社区医疗卫生机构，成立健康驿站，提供多种方便快捷的医疗服务，让人们的健康有了更好的保障。

3、健身活动

胶南市举行了周末的健康运动活动，让市民们可以在户外的自然环境中进行运动，如：骑车、跑步、登山、游泳等。此外，本地的不同机构也推出更有针对性的健身活动，如瑜伽、太极、氧气舞等类别多样，且活动的时间地点也非常方便。

胶南为人们带来的健康生活，不仅让身体充满活力，还具有抗病、促进人际交往的作用，从而达到更加美好的生活。