红富士苹果是最著名的苹果品种之一，色泽红润，脆嫩，香甜多汁。黄元帅是一种颜色与普通水果完全不同的水果。那么，黄元帅和红富士哪个更好呢？黄元帅和红富士哪个营养丰富？

黄元帅和红富士哪个好吃

从红富士、黄元帅到澳洲青苹果，“这些苹果虽然外观差异很大，但只是糖分和有机酸含量不同，营养几乎一样。”据Dingguo.com专家介绍，在口感和口感上，金冠软，富士硬，青苹果酸，国光甜，可以根据自己的喜好选择。

黄元帅和红富士哪个营养丰富

红富士苹果每100克含热量45大卡，碳水化合物11.7脂肪0.2蛋白质0.7维生素c2维生素e1.46膳食纤维2.1钙3钠0.7

黄苹果每100克含55大卡热量，14.7碳水化合物，0.3脂肪，0.2蛋白质，0.2维生素c4，e0.21膳食纤维，1.8钙，5钠，0.6

还是红富士更有营养~也更有利于减肥。

黄元帅与红富士的区别

不同品种、不同产地的苹果营养成分种类基本相同，但具体化学成分的含量会有所不同。最大的区别是味道、水分和感知。

1.红富士苹果主要含有树胶、微量元素、多酚和黄酮类化合物。还含有粗纤维等。

它的主要特征是大尺寸，全身红色，圆形，大小像棒球。果实重量的9-11%为单糖，果肉致密，比许多其他苹果品种更甜、更脆

2.黄元帅苹果，可溶性固形物含量14.8%，有机酸含量0.43%，硬度每平方厘米55公斤。它的主要特点是:果实形状长而圆锥形，约有三磅重的果实；成熟后皮肤呈金黄色紫红色，正面有红晕，皮薄无锈斑，有光泽；肉质细嫩，黄白色，多汁，深沉醇厚，酸甜可口。

如何选择黄元帅和红富士

红富士:

1.看苹果手柄有没有同心圆。因为阳光充足，所以更甜。

2.看苹果上有没有条纹，越多越好。

3.苹果越红，越亮。

黄元帅:

1、选择黄色的颜色，麻点越多越好。

2.用手称一下。轻的是软的，重的是脆的。