枳根，即枳实的根部，与枳实一样，属于中医药的茶果类。枳根茶是一种利水消肿、解毒祛痰、理血行气、清胃健脾的药茶。具体功效如下：

一、舒肝理气

枳根茶具有舒肝理气的特效，能够减轻心情不畅、情绪波动等症状，同时还能够调节肝气、促进气血循环，增加心脏的供氧量和供能量，有利于保护心肌和心脑血管，对保健中年人的生理功能有较好的作用。

二、清热解毒

枳根茶有清热解毒的功效，能够降低体内的毒素，净化血液，降低皮肤瘙痒、炎症等症状。枳根茶还可以用于治疗风湿病、乙肝、高血压等症状。

三、利水消肿

枳根茶含有一定量的挥发油和山柰酸等成分，具有利水消肿的效果。适用于身体浮肿、水肿、尿急、尿频等症状。

四、祛痰止咳

枳根茶可以祛痰止咳，特别是对于咳嗽痰多、口干舌燥、咽喉疼痛等症状较为有效。枳根茶可以促进气管、支气管粘膜的分泌，使痰液易于排出体外，减轻呼吸道不适，对于慢性支气管炎、哮喘等症状的缓解有明显效果。

五、调理身体

枳根茶既具有降火燥、清热解毒的作用，又能够增加体内有益细菌的数量，保持人体内环境的平衡。因此，枳根茶可以用来调理身体，增强人体免疫力和抗病能力。

枳根茶的饮用方法：

1、用开水稍微冲洗一遍干净的枳根茶后，将枳根放入杯中；

2、在杯中加入热水，尽量用热水将枳根淹没，浸泡3-5分钟；

3、在喝枳根茶时，可以加入适量的蜂蜜、柠檬汁等调味品，以提高口感。

【温馨提示】枳根茶的饮用量不宜过多，一般每日适量饮用即可，否则会对身体造成不良影响。同时，属于容易上火的人群应慎重饮用。此外，孕妇和儿童应避免饮用枳根茶。如果身体出现不适症状，应及时停止饮用并就医。