鱼鳅素有滋阴养血、利水消肿、顺气止痛之效，是中医疗法中的秘方，今天我们要介绍的是鱼鳅串煎水喝的功效。

鱼鳅串煎水喝有助于祛湿排毒

湿气是中医哲学中一个非常重要的概念，它的存在常常引发一系列的问题，如关节疼痛、湿热病等等。而鱼鳅串煎水喝富含蛋白质，可以增强肝脏、胃肠的代谢能力，让身体排出多余的水分和毒素，从而达到祛湿的效果。

鱼鳅串煎水喝有助于燥火平衡

不能少了中医里的燥火，这种状态下人会感到口干舌燥、心跳加快、易激动等等。而鱼鳅串煎水喝却有燥火平衡的效果，从中医理论上看是因为鱼鳅本身富含水分，具有润燥之能，再加上不少中草药可以与鱼鳅搭配，达到改善燥火的效果，还能缓解口渴等不适。

鱼鳅串煎水喝有助于通经络

通经络也是很多女性比较关心的问题，实际上鱼鳅串煎水喝也有助于这方面的问题。因为鱼鳅含有大量不饱和脂肪酸，能够促进血液流通，同时由于鱼鳅的独特形态，可以配合中草药达到通经络的效果，尤其适合经痛、细菌性阴道炎等问题。

鱼鳅串煎水喝能够益气补血

鱼鳅中含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12等贵重的营养物质，加上多种中草药的配方，不仅能够益气补血，还能在一定程度上滋润皮肤，改善精神状态等问题。

鱼鳅串煎水喝对于肺肠生态调节有一定的帮助

鱼鳅中的多种成分对于肺肠生态的维持和调节也有非常好的帮助作用，既可以避免各种炎症的发生，也能改善肠胃消化、排便不畅等问题，对于积食、便秘等问题有良好的改善。而且鱼鳅中的钙、哆嗪、维生素D等成分，还可以预防骨质疏松症的发生，特别是女性。

在饮用鱼鳅串煎水的过程中，大家还需要注意一些使用方法，如鱼鳅要新鲜，使用中要保持水温在80度-100度之间，控制每次饮用量达到1碗即可，即200-250毫升，并且不要超过效果好的饮用周期，以免过量，增加肝等器官的负担。

总之，鱼鳅串煎水喝是一种很好的养生方式，大家可以加入自己的养生计划中，根据自身的情况进行适量饮用，达到理想的效果。