月橘，又名瓜橘，属于早熟柑桔类植物。它的果实特别香甜，不仅口感好还非常的营养，是不少人喜爱的水果。并且，它的功效远比我们想象的要更加丰富。

中医认为月橘性味甘淡、微寒，具有清热解毒、通利气机和润肺化痰的作用。

月橘的药用部位是它的果实和皮。其中，果实可以被晒干制成月橘干，也可以当鲜食。而皮则可以制成瓜橘皮等中草药调理身体。

那么，月橘的功效究竟有哪些呢？

一、利尿通便

月橘的果实富含丰富的钾元素，适合身体各种代谢状况下维持水电解质平衡。它可以促进体内的水分代谢，不仅可以利尿，还可以通便。因此，它是非常好的去湿利水的食品，特别适合伴有水肿和便秘的人食用。

二、止咳化痰

中医认为，月橘的口感甘甜、微酸，非常适合润肺化痰。它可以缓解上呼吸道受到的刺激，并能够刺激身体产生黏液，从而有效地改善咳嗽症状。

特别是在痰比较黏稠难以咳出的情况下，月橘可以起到非常好的助咳化痰的作用。

三、抗氧化、美白养颜

月橘中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化成分。这些成分可以清除自由基，抑制氧化反应，从而具有很好的抗氧化功效。而且，它还有一定的美白作用，能够减轻皮肤色素沉淀，提高肌肤亮度。

四、补血益气

月橘中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体制造血液的一个必要元素。因此，月橘可以起到补血益气的作用。

而且，中医认为月橘的甘淡微寒之性，可以调节体内热量的平衡，改善人体亚健康状况。所以，例如体弱多病、神经衰弱、失眠、食欲不振等亚健康人群，可以通过食用月橘来改善身体状况。

五、清除口腔细菌

月橘中含有一种叫做甘露醇的甜味物质，甘露醇可以防止口腔中的细菌滋生。因此，常吃月橘可以有效地清除口腔中的细菌，防止口臭和牙齿疾病的发生。

综上所述，月橘的功效不仅仅是止咳解毒。它不仅仅可以缓解咳嗽，还具有利尿通便、抗氧化、美白养颜、补血益气、清除口腔细菌等多种功效。因此，我们在生活中要多食用月橘，让它成为我们身体健康的好帮手。