骨碎补是一种具有很高药用价值的中药，其功效与作用颇为丰富，是强筋健骨、护骨益气、延年益寿的好帮手。骨碎补主要成分包括五味子、黄芪、肉桂、川芎、当归、熟地等中草药，通过它们的协同作用可以起到很好的滋补和疗效。

骨碎补的功效和作用主要表现在以下几个方面：

一、强筋健骨

骨碎补具有丰富的钙质、磷质、铁质等微量元素，可以加速人体骨骼的补养和生长，增强骨骼质量和硬度，具有很好的强筋健骨的功效。尤其是对于孕妇、儿童、老年人等人群，可以起到非常好的预防和治疗骨质疏松的作用。

二、护骨益气

骨碎补的成分中含有多种氨基酸和核酸，可以促进人体新陈代谢，增强人体的免疫力和抵抗力。此外，骨碎补还可以提高人体肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌，增强体力和精力，有很好的护骨益气作用。

三、延年益寿

骨碎补的多种成分可以促进人体药物代谢和吸收，有很好的滋补作用。并且骨碎补能够抗氧化、抗衰老，增强身体的抵抗力，以保证身体的健康和长寿。

四、对一些疾病有辅助治疗作用

骨碎补还可以协助治疗慢性肾脏疾病、贫血、骨质疏松症、脑血栓以及其他一些慢性疾病。

需要注意的是，骨碎补虽然是很好的滋补中药，但是它并不是万能的，对于一些疾病需要在中医师指导下使用。同时，骨碎补属于温性中草药，对于体质虚寒、燥热、过敏等患者需要慎用，以免引发不良反应。

综上所述，骨碎补是一种非常好的滋补品，其功效和作用颇为丰富有效。在我们日常生活中，我们要通过合理的饮食和适当的运动来保持身体的健康。如果需要补充一些必要的微量元素或者调节体内代谢，那么选择合适的中草药或者线下药品来辅助治疗，是非常必要的。