檀香木是常见的一种香材，在佛教、道教、儒教等传统文化中广泛应用，也被视为一种药材。中医认为，檀香木具有多种功效，对人体有着积极的影响。下面就让我们从中医角度来看看檀香木的功效与作用。

1. 调节心境

檀香木具有清香清心的特点，有助于调节人们的心情和情绪。在现代社会中，人们压力大，情绪容易波动，女性更易情绪化，檀香木就成为调节心情的好帮手。同时，檀香木还能培养人的精神世界，让人们内心更加平静，从而提升人的心理健康。

2. 祛风散寒

檀香木具有温补肝肾、祛风散寒的功效。因此，患有风寒感冒、风湿病、关节疼痛等症状的人，可以适当使用檀香木。对于女性朋友，因为月经来潮时容易感冒，檀香木也是一种适宜的药材。

3. 去除疲劳

檀香木还具有补脾益肺、舒筋活血的功效。对于长期工作、熬夜、缺乏休息的人群，容易出现疲劳，使用檀香木进行熏香或泡浴，都能有效缓解身体的疲劳感。

4. 安神助眠

檀香木熏香还有助于安神助眠。在夜晚运用檀香木进行熏香，可以帮助调节人的生物钟，促进身体进入深层睡眠状态，提高睡眠质量。对于失眠、健忘等问题，檀香木熏香也有很好的效果。

5. 驱除蚊虫

檀香木还有驱除蚊虫的作用。在夏季，蚊虫多，人容易被叮咬。檀香木熏香可以有效地驱避蚊虫，而且不会产生刺鼻的气味，特别适合于有小孩子的家庭使用。

总之，檀香木作为一种常见的香材，有多种功效。在日常生活中，适当运用檀香木进行熏香或泡浴，可以有效地调节身心健康，帮助人们减轻疾病的症状，提高生活质量。