谷精珠是一种常见的中药材，自古以来就被广泛应用于中医药理论，是一种理气消食、补脾开胃的良好亚补品。在现代医学研究中，科学家们探索了谷精珠的生物活性成分，研究发现谷精珠有着广泛的保健功效与作用，下面就来详细介绍一下谷精珠的功效与作用。

1.调节肠胃功能，促进消化

谷精珠可以促进胃肠蠕动，增加肠胃的消化液分泌，增加进食食物的消化吸收。同时，它也可以缓解胃肠道炎症，增强肠胃壁的抗炎作用，帮助消化道恢复正常功能。

2. 消除疲劳，提高免疫力

谷精珠中富含的多种维生素和矿物质，比如铁、锌、钙等，可以提高人体免疫力，调节人体新陈代谢，增强身体的耐力和抵抗力，使人体更加健康。

3. 缓解情绪，抗抑郁

谷精珠中含有一种特殊的成分，可以缓解情绪，舒缓紧张情绪，使人们心情更加平稳。同时，它还可以减少人体内一些有害物质的积累，帮助抵御抑郁等心理疾病。

4. 促进血液循环，调节血压

谷精珠中含有一系列可促进血液循环、降低血压的成分，能够减少血浆内过量的脂肪以及胆固醇，防止血管疾病的发生，保持身体健康。

5. 改善贫血

谷精珠在中药理论上是一款很好的滋补佳品，在消化好的情况下，它可促进血液中血红蛋白的生成，有效改善贫血，补血养血。

总之，谷精珠是一种十分珍贵的民间偏方，具备众多优良食疗功效和作用，深受人们的欢迎和喜爱。它是减轻和缓解许多疾病的天然食物组成成分之一，不仅能够改善人们的身体健康状况，还可以帮助人们保持良好的心情状态，让生活更加健康、美好。