制龟板，是一种传统中药材，具有多种功效和作用。制龟板起源于古代中国，历经千年，至今仍然被广泛使用。下面我们将从中医学的角度，为大家介绍制龟板的功效与作用。

1. 增强免疫力

制龟板具有补益脾肾、益气补血的功效。对于有脾肾不足、气血不足的人群，制龟板能够起到滋补益气的作用。同时，制龟板中含有多种微量元素和活性成分，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。

2. 抗衰老

制龟板中富含胶原蛋白，是皮肤组织中重要的成分之一。经常食用制龟板有助于提升皮肤弹性和光泽度，防止皮肤干燥、老化，起到美容护肤的作用。

3. 滋阴润燥

制龟板具有滋阴润燥、益肺止咳的功效。常常因为缺乏水分而出现咽喉干燥、口渴、咳嗽、久嗓等症状，此时食用制龟板可有效改善这些情况。尤其是在秋冬季节，制龟板能够帮助人们保持良好的口腔、咽喉健康。

4. 补肾壮阳

制龟板有补益肾精、壮阳补脑的功效，对于有肾虚、阳痿早泄等症状的男性，适当食用制龟板能改善这些情况，提高男性的性功能。

5. 调理生理周期

制龟板对于女性生理周期方面的调理也具有积极作用。制龟板能够滋阴润燥、调理经血，对于月经不调、经期痛经等症状的女性有一定的缓解作用。

6. 促进骨骼健康

制龟板中含有丰富的钙、磷等矿物质，对于骨骼生长与骨质疏松都有好处。适当食用制龟板能够促进骨骼的健康生长，预防骨质疏松等问题。

综上所述，制龟板的功效与作用涉及多个方面，从增强免疫力、抗衰老、滋阴润燥、补肾壮阳、调理生理周期、促进骨骼健康等方面都能够发挥重要作用。但需要提醒大家，制龟板属于温补药材，不适合体质较热、火旺、有口腔溃疡、痤疮、体虚的人群食用。因此，使用时需要根据自己的体质和需要慎重调节。