五点草，别名为“五脏草”、“五叶菜”，是一种传统的中药草，广泛生长在我国南方的山区。五点草是一种营养丰富的草本植物，既有利尿、通便、清热解毒等功效，也有清肝明目、滋阴润燥、活血化瘀的药理作用。下面，我们就来介绍一下五点草的功效与作用。

一、能量滋补，提高免疫力

五点草所含有的丰富的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以达到滋补身体、提高免疫力的效果，有利于抵御各种病毒和疾病的侵袭。此外，五点草还具有补肾益精、补中益气、补血等作用，可以用来调养体质、增强体力。

二、清肝明目，改善视力

五点草能够清热解毒，清肝明目，可以有效改善眼睛疲劳、视力下降等症状，特别是对于近视、远视等视力障碍有明显的疗效。

三、活血化瘀，降低血脂

五点草含有丰富的黄酮类化合物，可以活血化瘀，促进血液循环，缓解心脑血管疾病和高血压等症状；同时，五点草还能降低血脂，清除血管内的垃圾，预防和治疗动脉硬化、心肌梗塞等疾病。

四、清热解毒，消肿止痛

五点草有清热解毒、消肿止痛的功效。它含有较多的花青素类、黄酮类、甾醇类等化合物，能够有效地抗炎、抑菌、消肿止痛、解毒，适用于咽喉肿痛、各种皮肤炎症、腹痛等症状。

五、保护心脏，预防癌症

五点草所含有的多种重要的抗氧化物质和酚类物质，能够强化机体的氧化还原酶系统，延缓细胞的衰老和死亡，调节血脂、血糖等生理功能，有利于保护心脏、预防癌症等疾病。

综上所述，五点草具有很多重要的药用价值和营养价值，是一种非常珍贵的中药草。如果你想尝试五点草来调理自己的身体，建议用水煮汤、煮粥等方式食用。当然，在使用五点草的过程中，一定要注意药量和药效，避免贪多嚼不烂的情况发生，以免造成不必要的损害和副作用。