芋子是一种常见的块茎蔬菜，有丰富的营养成分，包括淀粉、蛋白质、维生素B、C、E等。在中医传统中，芋子有一定的药用价值，被用于治疗一些疾病。然而，芋子也有一些副作用，使用时需要注意。

功效：

1.降血脂。芋子中富含植物蛋白质和纤维素，能够吸附和排除体内的多余脂肪，有降低血脂的作用。

2.缓解胃肠道不适。芋子中含有糖类和丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进消化、吸收和排泄，缓解便秘、腹泻等症状。

3.补血安神。芋子含有精制的淀粉，能够补充体内能量，对于心血虚、神经衰弱等症状有一定的缓解作用。

4.清热除湿。芋子是一种凉性食物，在中医传统中被用于清热解毒、除湿利水，对于一些湿热病症有一定的疗效。

副作用：

1.影响消化。芋子中含有淀粉等难以消化的成分，容易产生胀气、腹胀、腹泻等消化不良症状。

2.过食易中毒。芋子中含有草酸，过食或未煮熟或煮不透的芋头会引起中毒。

3.易引起过敏。芋子含有致敏物质，有些人可能对芋子过敏，出现皮疹、瘙痒等反应。

4.易滞留肠胃。芋子中含有较多的淀粉和纤维素，过多食用容易滞留在肠胃中，引起不适。

总之，芋子虽然有一定的药用价值和营养价值，但是在使用时需要注意适量，尤其是一些过敏体质或者是消化不良的人群，最好避免过量食用。一些特殊人群如孕妇、儿童等也需要特别注意。此外，烹饪时也应该注意煮熟或火候适当，避免引起不必要的食物中毒。