自古以来，中医以其独特的理论和丰富的经验，创造了许多经典的古方，利用自然草药的疗效，治疗各种疾病，达到调整人体阴阳平衡，提高自身免疫力的目的。下面为您介绍几种常见的草药及其功效。

当归：是女性养颜美容的好帮手，具有活血调经、补血滋阴、舒缓神经等功效。适用于气血两虚、月经不调、痛经、乳腺增生等症。

人参：是提高人体免疫力的好药材，具有滋阴补肾、益气养血等功效。适用于体虚乏力、失眠健忘、慢性疲劳等症。

枸杞子：是养生不可缺少的一种草药，具有补肝肾、明目益气、促进血液循环等功效。适用于血液循环不畅、眼睛疲劳、低血糖等症。

黄芪：是一种补气草药，具有补脾益胃、增强体力、抗虚弱等功效。适用于气虚体弱、食欲不振、免疫力低下等症。

川芎：是一种经典的活血草药，具有舒筋活血、调经止痛、升阳散寒等功效。适用于月经不调、痛经、跌打损伤等症。

以上这些草药都是中医经典古方中常用的养生佳品。但需要注意的是，在使用草药的过程中，应根据自己的体质和病情来选择，还需遵循医嘱，不可随意自用。同时，草药煎煮的方法和时间也需严格按医嘱执行。

草药是自然界的宝藏，具有广泛的保健和治疗作用，对人体有很多益处。如何使用草药，才能达到最好的治疗效果，其实并不是一件容易的事情。如果您有需要，可以咨询专业的中医医师，根据个人情况制定适合自己的草药日常养生方案。同时，也要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦和健康的作息，助您健康长青，远离各类疾病，享受健康美好的生活。