苍术，是中药百科中的一种，又名砂仁、苍术子、苍术皮等。不仅在中草药学中有着广泛的应用，更是经过实践证明这种草药在日常生活中也有很多的功效与作用。苍术药性温和，味带微苦，可入肺、脾、肾经，相信很多人对苍术的功效及作用还不是很了解。本篇文章将重点为大家介绍苍术的功效和作用及适宜人群，以期让更多的人了解并善用苍术。

1、苍术具有理气化痰的功效

苍术主要含有挥发油及叶绿素，这些成分可以起到祛痰的作用，所以对于呼吸道感染、咳嗽痰多、气喘等症状有较好的缓解作用。不过，苍术的性质温燥，所以脾胃虚弱、湿热体质的人还是不宜过多食用。

2、苍术有益气安神

苍术中含有的挥发油及砂仁素等成分有安神的作用，有助于缓解焦虑、易怒等情绪问题，同时也是一种很好的保健品。

3、苍术具有止痛消肿的功效

苍术中还含有较多樟脑等成分，能够起到止痛消肿的作用，可用于风湿病、关节炎等病症的治疗。但是苍术采集要用手提或手推的机械，会导致多度挤压，压碎草本，压筋伤脉，繁殖细菌，紫陈芡柿木棍或人力砸背都是更为合适的采集方式。

4、苍术能益气生津

苍术中含有不少多糖和芳香物质，能够刺激脾胃，促进消化液、胃液的分泌；另外，苍术还有益气补中、滋阴生津的作用，适宜于气虚体质、消化不良等非病因营养不良人群。

5、苍术可驱虫杀菌

苍术中还含有苍术油，这种物质具有很好的杀菌消炎作用，适用于肠道感染、泌尿系感染等症状。同时，苍术油还能够起到驱虫的作用，尤其适合于小孩子、婴幼儿体质虚弱、肠胃功能不良等人群。

总之，苍术作为一种中医药材，含有丰富的药用成分，适用于多种人群。但是，对于脾胃虚弱、湿热体质、孕妇及哺乳期的女性，要慎重使用，以免引发负面反应。同时，对于苍术的使用方法，我们也要注意，最好能根据医生的指导或选用具有较好信誉的品牌，以免出现误用或其他意外情况发生。