点称星，又名点穴星，是中医中常用的一种按摩手法。按照中医的理论，人体穴位疏通，才能达到调和气血，协调阴阳，达到身体健康的目的。点称星就是运用特定手法刺激穴位，为身体带来健康的作用。下面，我们来探讨点称星的功效与作用。

一、缓解压力，舒缓情绪

现代人的生活节奏快，压力大，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。在中医看来，这些问题都与身体的经络、气血有关。而点称星可以刺激足三里、大椎、内关等穴位，缓解紧张情绪，使人感到轻松愉悦。

二、调节内分泌，延缓衰老

内分泌失调是现代人面临的一大健康问题。人体的内分泌系统和经络系统之间存在联系，点称星可以刺激气血，促进身体的内分泌调节，也能延缓身体的老化。

三、缓解疼痛，提高免疫力

点称星可以刺激身体经络，缓解身体疼痛。同时，点称星还能够提高身体的免疫力，增加肝脾功能，对一些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。

四、平衡阴阳，维护身体健康

中医认为，阴阳失衡是引起身体疾病的根本原因。点称星可以刺激身体部位的经络，调和阴阳，维护身体健康。不仅如此，点称星还可以调和脏腑，改善水湿，预防和治疗多种疾病。

总的来说，点称星是一种便捷有效的中医按摩方式，其功效与作用广泛而且显著。无论是身体上的疼痛，还是情绪上的压力，点称星都能够有效缓解。但需要提醒的是，点称星需要在专业人员的指导下进行，不可盲目操作，否则可能会对身体造成损伤。