桑寄生作为一种常见中药材，其神奇的功效和作用在中医学中被广泛应用。桑寄生的功效与作用主要表现在以下几个方面。

1. 补益肝肾

中医学认为，桑寄生性温、味甘，具有补肝肾、益精髓的作用。经常服用桑寄生可以帮助对抗肝肾亏损引起的疲劳无力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。同时，桑寄生还可以促进体内能量的合成，提高身体的免疫力，对于缓解身体疲劳、延缓衰老有一定的帮助。

2. 护肝明目

桑寄生中含有丰富的矿物质和多种维生素，这些营养成分对人体有很好的保健作用。由于现代人的工作和生活压力都很大，常常会导致肝脏损伤和眼睛疲劳，这时经常服用桑寄生，可以有很好的护肝明目的作用。

3. 润肠通便

桑寄生还有助于促进肠道蠕动，增加肠道水分，从而起到润肠通便的作用。长期便秘会引起便秘性肠炎、痔疮等病症，而桑寄生则可以起到清热解毒、润肠通便、缓解痔疮等作用，为肠道健康保驾护航。

4. 改善月经不调

桑寄生还有助于调节女性月经不调，经期出血过多、出血时间不规律和经前症状等。常常服用桑寄生可以促进血液循环，缓解经痛，改善女性体质。

总之，桑寄生在中医中的应用十分广泛，是一种非常神奇的中药材。需要注意的是，桑寄生虽然功效显著，但是也有着一些禁忌。例如，孕妇、体质虚弱者、患有肝炎或肝硬化患者、长期服用中药的人等不适宜食用桑寄生。因此，在使用桑寄生时需要谨慎，以免对身体造成不良反应。同时，在在食用桑寄生时也需在医师指导下进行，以确保其安全性和有效性。