天麻，即药用天麻，属于天南星科植物。其根茎富含多种有效成分，主要为萜类化合物、多糖类物质、醇类化合物等。中医认为天麻性微寒、味甘、苦，具有舒筋通络、安神定志的功效，常用于治疗各种疼痛和精神疾病。

一、舒筋通络

1. 治疗头痛、眩晕

天麻能够舒筋通络，缓解头部血管痉挛，改善脑部血液循环，因而对于头痛、眩晕有良好的缓解作用。尤其是对于因寒凉引起的头痛、偏头痛更为有效。

2. 缓解风湿骨病

天麻可以温中散寒、行气祛湿，对于风湿性关节炎、颈椎病等风湿骨病有较好的缓解作用。同时，天麻通过活血止痛的作用，能够改善疼痛感，提高患者的生活质量。

二、安神定志

1. 缓解焦虑、失眠

天麻具有清热安神、醒脑益智的功效，可用于治疗轻度的焦虑、失眠、多梦等神经衰弱症状。由于天麻对于中枢神经系统有一定的镇静作用，对于治疗慢性疼痛、神经痛、癫痫等症状也有一定的疗效。

2. 改善记忆力、保护神经系统

天麻含有天麻素、天麻酸等成分，可以改善血液循环、增加血液供应量，保护神经系统，防止记忆力下降、老年痴呆等神经系统退行性疾病的发生。

值得注意的是，天麻药性较微，一般不会引起明显的副作用。但对于孕妇及儿童应慎用，同时需要谨慎控制剂量，避免药物滥用引起不适。

综上所述，天麻是一种既有舒筋通络、又有安神定志的中药良药。尤其是舒筋活络功效突出，对于治疗各种疼痛具有良好的疗效，并且不会产生药物依赖性。因此，适量使用天麻，是缓解疼痛、改善神经系统健康的不二之选。