【看苏州专稿 文/李郁昊】

日均客流量达1400人，最高可达1500人！

炎炎夏日，高温来袭，游泳是许多市民的避暑“妙招”，也是不少中小学生的“暑期必修课”。

今天，记者走访苏州市区内游泳馆发现暑期游泳人数较往年迎来新高，游泳馆日均客流量达1400人，最高可达1500人！

游泳馆内的水质维护、安全措施也再度升级，针对市民高涨的游泳热情，专家提醒：夏季游泳需注意防护，谨防“泳池病”！

暑期来临 苏州迎来游泳热

上午9点多，位于姑苏区的苏州市市民健身中心迎来了不少前来游泳的市民。“游泳不仅能锻炼身体素质，在危机时候也是一项必备的自救技能。”市民陆阿姨正在休息室等候自家两个参与游泳培训的孩子，她告诉记者，两个孩子都对游泳有兴趣。年纪稍大的孩子下学期就要迎来游泳项目的中考，趁着暑假的时间想让他最后冲刺。

虽然还没到周末，但市民游泳热情不减，除了正在暑期内的青少年们，游泳馆内的散客也是络绎不绝。苏州市民健身中心副主任李思思表示，7月是全年游泳人群的高峰时节。“目前游泳馆日均客流量达到1400人，最高可达1500人。夏天游泳的日均客流量可以达到整个市民健身中心日均客流量的50%”李思思说。

记者了解到，今年前来游泳的市民增多，除了高温酷暑来袭，健身锻炼观念的深入人心也是一大原因。前来游泳的市民王先生告诉记者，之前因为疫情防控要求，暂时中断了日常锻炼，随着此前互联网的健身热潮，他越发意识到锻炼的重要。“趁着现在有机会，要抓紧‘补上’这段缺失的锻炼时间。”王先生说。

游泳热潮来袭的同时，泳池的安全问题、水质状况也一直是市民们关心的话题。随着日均客流量的提升，苏州市市民健身中心游泳馆也在往年的基础上，实现多方面升级。场馆严格落实疫情防控要求，目前进入游泳场馆需要出示健康码、行程码以及72小时内核酸检测阴性证明。

为了保障游泳馆内市民安全，馆内全方位配备多名专业救生员以及常规的应急装备。同时，场馆内也有医护人员进行安全保障，以防意外情况发生。针对上涨的客流量，场馆今年还新安排内部职工轮班，在泳池旁进行巡视，及时发现各类情况。

为了保障水质清洁，场馆内两个泳池有专业水处理团队负责，24小时不断进行泳池水的更新。泳池每个月都会进行水质检测，不定期接受抽查，保证池水各项指标都在安全标准范围内。池水的各项指标还会在入口处的电子屏幕上公开显示，让广大市民游得放心。

李思思也提醒前来游泳的市民，近期属于游泳高峰期，有条件的市民可以选择8月下旬进行游泳，人流量适中，会获得更好的游泳体验。携带小朋友来游泳的家长朋友要看护好小朋友，出现情况第一时间联系岸上工作人员。

专家提醒：游泳要注意防护！

针对暑期游泳的好处与注意事项，记者采访到了苏州市立医院北区中医理疗医师尹建军，他表示：“游泳有许多好处，能锻炼心肺功能，是很好的有氧运动。关键对于颈椎，腰椎，膝关节，踝关节不好的人，关节负荷比较小，游泳是一种很好的锻炼。”

游泳能强身健体，同时尹建军医师表示夏季游泳要做好防护，要谨防“泳池病”。他就泳前身体状况、泳前热身、游泳时间等方面提出建议：“首先体质虚弱、寒湿的人不适合游泳，需要先调理体质；游完泳以后要及时擦干身体，因为外部湿气会导致脾胃虚弱，中医认为湿气会导致许多疾病，比如湿疹，脚气，还有过敏性鼻炎等与湿气相关；游泳时间上建议尽量不要太晚。晚上游泳容易损伤人的阳气，太晚运动也不利于睡眠；游泳前做好热身运动，避免空腹，饱食，醉酒游泳。”

游泳池属于公共区域，池中有细菌，一旦进入眼睛容易引起结膜炎等眼科疾病，出现眼睛发红、分泌物增多等症状。如果不及时治疗，病原体会蔓延至角膜，引起角膜炎，严重的话还会出现视力下降。市民前往泳池游泳最好佩戴好泳镜进行防护，避免眼睛与泳池水接触。如发现相关症状，应及时前往医院就医。

在此也提醒广大市民朋友，暑期游泳可以强身健体，但也要注意自身身体状况，做好防护，在健康安全的基础上，清凉一”夏“！