近日，张静初在微博晒出了自己的跑步记录，表示自己上了一节专业跑步课后，步频心率都控制得不错，感觉跑得轻松，配速还提高了。

张静初还为跑友推荐了两本好书，《掌控》和《姿势跑法》，表示：“以前我也不敢多跑，怕膝盖受伤，现在知道了正确的跑步姿势，感觉可以跑一辈子，太开心了，忍不住要跟大家分享，我也是跑步菜鸟，一起进步呀！”

张静初今年已经40岁，2005年凭借电影《孔雀》获得第6届华语电影传媒大奖最佳女主角奖，后又先后出演过《唐山大地震》、《全城戒备》、《无双》等电影，是许多观众心目中的女神。

保持状态的秘诀就是运动，出差也不忘跑步，打卡西湖——

除了跑步，张静初还经常打卡健身房。

瑜伽——

还喜欢骑行，是十足的运动达人了！

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